1、将菠萝蜜的核洗净,放入锅中加水煮熟。2、煮熟后捞出剥去外皮,然后切成小块备用。3、将菠萝蜜果肉和汤汁一起倒入搅拌机里打碎,再过滤取其果汁。4、在果汁中加入适量蜂蜜调匀即可饮用。
1、先把菠萝蜜的核清理干净,然后放到锅里面蒸熟,最好是隔水蒸,这样更容易蒸熟。2、等到菠萝蜜的核完全变软之后就可以拿出来了,但是要注意不能太烫,不然会影响口感。3、接着把菠萝蜜的核剥开,然后挖掉里面的白色部分,只留下黑色的那个部分。4、接着把处理好的菠萝蜜核放到锅里面炒一下,直至炒出香味为止。5、最后往锅里面加入冰糖和清水,大火烧开转小火慢炖半个小时左右。