1、提高人体免疫力
2、预防巨蟹座
3、抗菌消炎
4、降血压
5、补充营养
6、保护肝脏
7、延缓衰老
8、增强记忆力
9、美容养颜
1、适宜阴虚体质的人食用;适宜儿童、青少年、中老年人食用。
2、糖尿病患者不宜多吃。
3、有便秘习惯的人应少吃。
4、脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜多食。
5、孕妇不宜多吃。
6、过敏体质者慎食。
7、杞子性平,味甘,具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效,主治肝***损、精血不足、视物昏花、头晕耳鸣等症状。
8、红枣富含维生素 C 和维生素 P,能够促进血液循环,使皮肤和毛发光润。