1、抗衰老
2、滋补肝肾
3、养阴润燥
4、降血糖
5、提高免疫力
6、延缓皮肤衰老
7、保护眼睛
8、防癌抗癌
9、促进消化
10、预防便秘
11、增强心肌活力
12、减肥瘦身
13、祛痘美容
14、调节神经系统功能
15、提高睡眠质量
16、改善更年期症状
17、抗菌作用
18、对女性的好处
19、可以治疗口腔溃疡
20、预防心脑血管疾病
21、具有一定的抗辐射效果22、玉竹茶还可以明目,缓解视疲劳。长时间面对电脑工作或者学习的人群都应该多喝点玉竹茶来缓解眼部不适。此外,玉竹也是很好的滋补品哦!