1、梨:性凉,味甘,能清热化痰,适合风热感冒引起的咳嗽。2、荸荠:具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症,对于小儿肺热咳嗽吐黄脓痰有一定的治疗作用。3、柿子:性大寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。4、枇杷:性凉,味甘,能润肺化痰止咳。5、无花果:性味甘平,能清热生津、润肺化痰、健脾开胃。6、罗汉果:味甘性凉,能清肺化痰、止咳,特别是对肺热咳嗽、痰多色黄者较为适宜。7、橙子:性凉,味酸,具有生津止渴、开胃下气帮助消化等功能。