1、石斛能够增强免疫力,促进新陈代谢。2、石斛具有抗氧化的作用,可以延缓衰老。3、石斛能够降低血糖和血脂,对于高血压也有一定的治疗效果。4、石斛还能够补充人体所需要的微量元素,调节内分泌系统。5、石斛能够滋阴清热,益胃生津,用来治疗热病伤津,口干烦渴等症状。6、石斛对肝脏有好处,可以帮助修复受损的肝细胞,恢复正常功能。7、石斛能够养胃护胃,提升肠胃消化吸收能力。8、石斛能够滋润喉咙,减少咽喉部位炎症的发生。9、石斛能够抑制肿瘤,防止癌变。