1、百香果吃多了会怎样
2、食用禁忌
3、百香果的营养价值
4、食用功效
1.增强免疫力。它含有丰富的维生素 C,可以提高人体抵抗力。
2.减肥塑身。因为百香果里面含有超纤维,可以促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。
3.缓解疲劳。百香果中所含的矿物质能够提高人体的基础代谢,使人体保持充沛的精力。
4.消除紧张情绪。百香果里面的氨基酸、维生素、有机酸可以帮助人体松弛神经,舒缓焦虑的心情。