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羊肚菌 共5句夏季养生茶93 本文来自互联网转载：莫到南山空有寿算来北斗亦误人一款具有抑制高血压、高血脂、脂肪肝的保健茶。
原料有昆布、黄芪、制首乌、苡仁各250克，鲜香菇1000克，枸杞50克，大枣500克，蜂蜜28汤匙，做法1、将上述各味烘干，研成粉末。
2、香菇切成细条，放入炒锅中干炒，热度不要超过30分钟。
3、将小袋内的香菇放入锅中炒4、大火烧开，中火煮10分钟，不停翻炒至水分微干。
5、放入一大汤匙蜂蜜和中火再煮5、勤翻炒，防止粘锅底。
6、蜜蜂、药粉可一起食用，用蜂蜜调味。
有很多的养生方式，食疗是最好用的了，可以考虑用羊肚菌来泡茶，羊肚菌属齿菌科，因它未曾被人类吃过，长相讨人喜爱，又称做「羊肚菜」而得名。
羊肚菌性平、味甘，能益脾胃、增食欲，《本草纲目》中曾有记载：「益肠胃、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神，对糖尿病、抗癌，下奶都有显著疗效」，胃口不好的人可以适当喝一些羊肚菌茶。
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