1、鱼腥草的功效与作用
2、鱼腥草的食用禁忌
(1)脾胃虚寒者不宜服。(2)阴虚有热者不宜服。(3)孕妇慎服。(4)忌食隔夜之鱼腥草,以免中毒。(5)不可与蜂蜜同时服用。(6)忌长期过量服用,否则易致毛发脱落。(7)体质虚弱者不宜久服。(8)小儿服用时应先咨询医生意见。
3、凉拌鱼腥草的做法
(1)将新鲜的鱼腥草洗净切段备用;
(2)准备好蒜末和葱花;
(3)起锅烧油,放入适量辣椒面爆香;
(4)再加入少许酱油调色;
(5)然后倒入鱼腥草翻炒均匀即可出锅装盘。