西瓜的十大功效
1、解渴利尿:西瓜中水分含量约96%,是解渴利尿的首选果品。2、消暑除烦:西瓜具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等作用。3、美容养颜:西瓜汁中含有多种氨基酸和少量盐酸,有清洁面部的作用。4、减肥瘦身:西瓜可以利尿、帮助消化、消水肿,西瓜中的氨基酸能消除体内多余的脂肪,将脂肪转化为蛋白质,西瓜的利尿作用还能排出体内多余的水分,达到减肥的目的。5、防治肾结石:西瓜汁中含有较多的草酸,可以与体内的钙结合,形成难溶或不易溶的草酸钙,从而减少肾结石的发生几率。