玉竹的功效与作用:
1、滋阴润肺,生津止渴。主治热病伤阴或阴虚内热,咳嗽咽干,烦躁口渴等症状。2、养阴清热,润燥止咳。可以用于温病热邪伤阴或阴虚内热,如风温初起、发热恶寒、头痛目赤、咳嗽痰少、舌苔黄腻、脉象浮数者。3、补而不腻,不热不燥,无毒性,是药食两用的佳品。4、增强免疫力,延缓衰老,保护肝脏,降血糖。5、玉竹还有利尿消肿的作用,可以帮助排出体内多余水分,减轻肾脏负担。6、玉竹中含有大量粘液质及维生素,对人体皮肤有良好的营养和滋润作用,常食可使皮肤细嫩光滑,富有弹性。