何首乌的功效与作用有:
1、具有滋阴补血,益精血,润肠通便等功效。2、可以用于治疗身体虚弱,腰膝酸软,头晕耳鸣,心悸气短,遗精盗汗,须发早白等症状。3、服用何首乌能够增强人体免疫力和抵抗力,延缓衰老。4、还可以预防各种疾病的发生,如高血压、冠心病、高脂血症、动脉粥样硬化等。5、服用何首乌可以促进皮肤毛发的正常生长,改善皮肤质量,减少脱发的现象。6、对于男性来说,服用何首乌还能够增加精子数量,提高精子活跃度,改善精液不液化等情况。7、服用何首乌可以保护肝脏细胞膜,抑制肝脏细胞凋亡。